În videoclipul de mai sus îți explic cum apare durerea de spate și care este diferența dintre Debordul discal și Protruzia discală. Aici ai o imagine a dermatomului. Descoperă pe ce traseu ai tu durerea și lasă mai jos un comentariu. Voi crea videoclipuri cu explicații în funcție de comentariile lăsate. Tot în videoclip ai…

În următoarea perioadă vei putea accesa pe site protocoale pentru fiecare afecțiune în parte. Mă bucur să văd că din partea voastră am primit numai feedback pozitiv, mi-ați demonstrat că recuperarea de acasă se poate face în cele mai sigure condiții asta dacă sunt puse la dispoziție informațiile corecte. Și am ajuns la punctul cel mai important al…

Durerile lombare sunt de cele mai multe ori cauzate de compresiile de la nivelul articulațiilor lombare inferioare. În momentul în care apar și senzațiile de furnicături sau amorțeală pe unul din membrele inferioare este clar că la nivelul rădăcinii nervului șciatic este o compresi semnificativă, asociată cu un proces inflamator. Recomand executarea acestui mini protocol…

#stamacasa Luăm în considerare recomandările impuse de către autorități pentru combatarea răspândirii COVID-19. Momentan toate restricțiile sociale din timpul zilei au statutul de recomandări. Depinde de mobilizarea noastră dacă acest lucru se va schimba! Exercițiile pe care ți le recomand în videoclip te vor ajuta să dezinflamezi articulațiile lombare. Exercițiile de astăzi, la fel ca…