Loading...

Întărește stabilitatea bazinului.

Bazinului eu îi mai spun și baza piramidei.

Dacă structurile de la nivelul bazinului și aici mă refer la complexele articulare, la grupele musculare și implicit sistemul circulator, sunt instabile sau prezintă anumite tensiuni fii sigur/ă că reprezintă o cauză pentru foarte multe dureri de la nivelul coloanei vertebrale. 

Încearcă să îți imaginezi ce se întâmplă dacă la o construcție de șosea se pleacă de la început cu o eroare minusculă de 1 cm. Deja de la primul km se va observa acea mică eroare, chiar va deveni foarte evidentă. 

Același lucru se întâmplă și cu organismul nostru, dacă bazinul prezintă structuri mai slabe sau tensiuni pe anumite axe, în timp coloana vertebrală se va resimți din cauza necesității de a compensa aceste diferențe de funcționalitate. 

Platforma OsteoMăcreanu are scopul de a-ți oferi informațiile necesare și complete, pe care dacă le vei pune în practică vei resimți o îmbunătățire a condiției de sănătate.

Te invit să încerci exercițiile de mai sus.

Dacă ai dureri de spate achiziționează protocolul de 21 de zile pentru dureri lombare.

Ai un program complet care îți va stabiliza structurile lombare și întreg organismul.

Spor la treabă!

Comments

  • Flori
    februarie 6, 2020

    Salut!
    Prin programul de kinetoterapie urmaresc refacerea unor functii diminuate, reducerea sau eliminarea durerii si procesului inflamator, îmbunătățirea mobilitatii si recastigarea reflexelor posturale. In general imi plac ff mult exercițiile, sunt ff bine explicate, ma refer la imagini. Mulțumesc mult! Va doresc o zi frumoasa! Imi pare rau ca nu sunt aproape de localitatea unde aveti cabinetul.

Lasă un răspuns