Loading...

Exerciții pentru zona cervicală – Stimulează circulația din zona gâtului

Deoarece Organizația Mondială a Sănătății a declarat noul Coronavirus o pandemie globală, a existat o reacție la nivel mondial pentru siguranță, deoarece numărul de cazuri și decese continuă să crească în toată lumea.

Este vital să începeți sau să vă continuați exercițiile fizice pentru beneficiile pentru sănătate, care pot ajuta la prevenirea apariției infecției cu Coronavirus prin întărirea sistemului imunitar.

Din punct de vedere fiziologic, lucrând constant exerciții ajuți la eliminarea bacteriilor din plămâni și din căile respiratorii, stimulezi secreția de globule albe (celule imunitare), toate acestea ar putea ajuta corpul să lupte mai eficient împotriva unei posibile infecții. 

Exercițiile sunt recomandate pentru durerile cervicale provocate de inflamațiile structurilor discale, ca în cazul debordului discal sau protruziei cervicale.

Lasă un răspuns