#stamacasa

Luăm în considerare recomandările impuse de către autorități pentru combatarea răspândirii COVID-19. Momentan toate restricțiile sociale din timpul zilei au statutul de recomandări. Depinde de mobilizarea noastră dacă acest lucru se va schimba!

Exercițiile pe care ți le recomand în videoclip te vor ajuta să dezinflamezi articulațiile lombare.

Exercițiile de astăzi, la fel ca toate complexele prezente pe site sunt concepute pentru a le putea executa acasă.