fbpx

Challenge 5 zile împotriva durerilor cervicale

Challenge Cervicali Tel+Tableta Osteo
31
ian.
Gratuit

Am creat acest program în scopul de a te determina să îți creezi o conduită de mișcare benefică sănătății tale.

Prin această provocare îți voi oferi:

  • câte un video nou cu exerciții pentru înlăturarea durerilor lombare  în fiecare zi;
  • materiale PDF descărcabile cu exemplificarea exercițiilor pe care le poți accesa oricând de pe dispozitivul tău;
  • e-mail zilnic de reamintire a începerii exercițiilor;
  • 2 webinarii live pe ZOOM, unul la începutul programului și altul în ultima zi.

Protocoale De Exerciții

Total protocoale:6 protocoale Timp: 5 zile
  • Challenge 5 zile împotriva durerilor cervicale  0/6

    • Protocol1.1
    • Protocol1.2
    • Protocol1.3
    • Protocol1.4
    • Protocol1.5
    • Protocol1.6
Free