Protocol De Exerciții Pentru Dureri Cervicale - Recuperare Online 84 de zile

Poți începe de acum exercițiile în doar 3 pași simpli.

1. Îți faci cont pe site.
2. Adaugi în coș protocolul și efectuezi plata.
3. Ai acces instant la întreg programul de recuperare.

Conținutul protocolului.

• 7 complexe de exerciții
• 5 exerciții individuale pentru fiecare complex de exerciții
• Schemă de lucru în format PDF – printabil
• Protocolul este exemplificat video în format HD
• Videoclipuri explicative
• Fiecare complex de exerciții îl poți descărca în format PDF printabil
• Reamintire pentru fiecare zi prin email

Durata programului 3 luni de zile.

Ce beneficii îți oferă exercițiile?

• Crește capacitatea de mobilitate a articulațiilor intervertebrale cervicale.
• Stimulează musculatura de susținere a zonei cervicale.
• Înlătură lanțul de tensiuni generat de organism ca urmare a senzațiilor dureroase.
• Stimulează sistemul circulator al regiunii.
• Eliberează rădăcinile nervoase din zona cervicală.
• Înlătură tensiunile din interiorul articulațiilor intervertebrale.
• Stabilizează regiunea cervicală.
• Decomprimă discul afectat.
• Recăștigarea înălțimii optime a discului intervertebral.
• Lubrefierea articulațiilor intervertebrale.
• Întărește stabilitatea regiunii cervicale.
• Stabilizează. linia centurii scapulo-humerale.

Accesibil de pe orice device

Telefon/Tabletă/Laptop/PC/Smart TV